Posted by admin On Wrzesień - 20 - 2016 Komentowanie nie jest możliwe

Herbata jest niezwykle kultowym napojem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie oddziałujących na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Właśnie dlatego także nie można bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, także herbata ma w swoim zestawie kofeinę, a raczej teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj herbata ziołowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Żeby uniknąć kłopotów przed snem, również musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim należy zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej pozytywnych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło: americanhouse.net.pl, knmlm.pl, botanik.edu.pl, http://fundacjacmielow.pl

Pozostałe artykuły:

Comments are closed.